Bật mí cách làm nem rán giòn rụm có lợi cho hệ tiêu hóa

Nem rán là món ăn được khá nhiều người yêu thích, tưởng chừng như đây là thức ăn có nguy cơ gây hại cho sức khỏe nhưng nếu bạn biết sử dụng đúng cách thì cơ thể sẽ nhận được nhiều lợi ích không ngờ đấy. Các bước trong bài dưới đây sẽ mách bạn cách chế biến món nem rán giòn rụm, mà không lo bị cháy mang đến nhiều lợi ích cho hệ tiêu hóa.

nguyen lieu nem ran

Nguyên liệu nem rán


Nguyên liệu:

Nấm hương: 100g
– Bắp cải; 200g
– Măng củ: 100g
– Bánh đa nem: 10 tấm

Hướng dẫn các bước làm nem ráng giòn rụm siêu hấp dẫn:

+ Bước 1: Cho măng vào luộc sơ, sau đó thái thành sợi nhỏ, cải bắp rửa sạch thái nhỏ. Cho dầu vào chảo khi nóng già cho các thực phẩm vào thêm muối xào chín, sau đó cho bột ngọt bỏ ra đĩa.

+ Bước 2: Khi thức ăn trong đĩa nguội, lấy làm nhân bánh đa nem, cho nhân vào giữa bánh đa nem cuộn vào rán cho đến khi nem ngả màu vàng là được.

nem ran

Nem rán

Ăn nem ráng có công dụng chữa bệnh như thế nào?

Điều trị bệnh dạ dày, giúp thức ăn lên men có lợi cho tiêu hoá và hấp thu, tăng khả năng kháng bệnh của cơ thể, phòng bệnh đường ruột, chữa bệnh loét dạ dày.

Nem rán là món ăn được nhiều người yêu thích, đây là món không thể thiếu trong bữa cỗ ngày lễ, Tết. Các bước trong bài viết trên đây sẽ mách bạn cách làm nem rán giòn rụm, thơm ngon mà không lo bị cháy. Với cách làm đơn giản này, đến khi ăn thì bạn cho tỏi ớt đã băm nhuyễn và rắc thêm chút hạt tiêu vào là đã có được bát chấm nem rán đạt yêu cầu. Chúc bạn thành công nhé!

5/5 (2 Reviews)

Add Comment