Bật mí cách nấu canh long nhãn bổ thận, dưỡng tâm cực kỳ dễ

Là một trong những món ăn mang đến tác dụng an thần, dưỡng tâm bổ huyết cực kỳ thích hợp cho những người hay căng thẳng, mệt mỏi hoặc người già. Hãy cùng LATIGG vào bếp để chuẩn bị món canh ngọt lành này mời cả nhà để tăng cường sức khỏe ngay nhé!

canh long nhan

Nguyên liệu canh long nhãn

VẬT LIỆU:

– 15g long nhãn.

– 10 quả táo tàu lớn.

– 3 lát gừng già.

2 BƯỚC NẤU CANH LONG NHÃN BỔ THẬN KHÔNG THỂ ĐƠN GIẢN HƠN:

Bước 1: Táo tàu đem rửa sạch, cho táo + long nhãn + gừng già vào nồi đất + 1/2 lít nước, đậy nắp nồi, nâu với lửa nhỏ khoảng 30 phút là dùng được.

Bước 2: Nên chiết nước canh vào bình thủy để khi nào dùng nước cũng được nóng.

canh long nhan

Canh long nhãn

CÔNG DỤNG KHI ĂN CANH LONG NHÃN THƯỜNG XUYÊN:

– Long nhãn có công dụng bổ thận, dưỡng tâm bổ huyết.

– Táo tàu bổ tỳ vị, nhuận tâm phế, dưỡng huyết, bổ gan.

– Gừng có vị cay ấm, kiện tỳ vị, ôn ấm bao tử, trợ tiêu hóa.

– Món canh long nhãn có công dụng ích khí cường bì, dưỡng tâm, an thần. Những người qua cơn bệnh, cơ thể còn yếu, khí huyết hư nhược, hoặc người làm việc về trí não, suy nghĩ quá sức, lao tâm lao lực khiến cho cơ thể biếng ăn, mất ngủ, da dẻ xanh xao, nên dùng món canh này để bồi bổ và chữa trị.

Món canh long nhãn này dinh dưỡng, vị ngọt thanh nhẹ rất dễ ăn, bạn ngày dùng 2 lần sáng, chiều sẽ thấy công dụng tuyệt vời của nó. Canh long nhãn là món ăn có tác dụng an thần, bồi bổ khí huyết, phù hợp với người già, người cao tuổi mắc chứng cao huyết áp, hồi hộp, tim đập nhanh,… Món canh long nhãn thường được sử dụng để uống nóng vào buổi sáng sớm hoặc buổi tối. Đây là món ăn chay thanh đạm, bổ dưỡng, được rất nhiều Phật tử sử dụng. Monantribenh.com hy vọng với công thức nấu canh cực kỳ đơn giản này sẽ giúp các bạn công thức làm món canh dễ dàng hơn ngay tại căn bếp nhà mình!

5/5 (2 Reviews)

Add Comment