Hướng dẫn pha trà táo tàu gừng tươi chữa chứng tâm thần bất an, mệt mỏi khi mang thai

Táo tàu hay còn gọi là đại táo, hồng táo, là cây thân gỗ nhỏ, thuộc họ Táo. Cây táo có hoa nhỏ, màu trắng, ánh lục, quả hình trứng, kích cỡ như quả ô liu. Quả non có màu xanh lục, vỏ trơn bóng, có mùi vị giống quả táo tây, nhưng khi già có màu đỏ sẫm hay ánh đen tía, nhăn nheo. Táo tàu vừa là thực phẩm, vừa là vị thuốc, có màu đỏ hoặc đen, cùi dày, hạt nhỏ, vị ngọt, thường được phơi khô, là một trong những loại quả khô được mọi người ưa chuộng (đào, mận, mai, hạnh, táo). Hãy cùng chúng tôi làm trà táo tàu gừng tươi siêu ngon, cực tốt cho thai phụ với các bước sau đây nhé!

VẬT LIỆU:

Táo tàu 50g

Gừng tươi 5g

Đường đỏ một ít

nguyen lieu tra tao tau gung tuoi

Nguyên liệu trà táo tàu gừng tươi

HƯỚNG DẪN CÁCH LÀM TRÀ TÁO TÀU GỪNG TƯƠI THƠM NGON ĐẶC BIỆT:

+ Bước 1. Táo tàu rửa sạch, gừng tươi rửa sạch, thái lát; sau đó cho vào nồi đất

+ Bước 2. Đổ nước vào nồi đun sôi, sau đó vặn lửa nhỏ đun khoảng 20 phút cho đường đỏ vào khuấy đều là được.

Cách dùng: Uống lúc còn nóng.

UỐNG TRÀ TÁO TÀU GỪNG TƯƠI CÓ LỢI ÍCH GÌ CHO SỨC KHỎE?

– Táo tàu vị ngọt tính ấm, đi vào tỳ vị kinh, có tác dụng bổ trung ích khí, dưỡng huyết an thần. Nghiên cứu y học hiện đại phát hiện, táo tàu có chứa chất đạm, chất béo, đường, axit hữu cơ, vitamin A, vitamin C, canxi, nhiều axit amin và các thành phần dinh dưỡng khác. Táo đỏ còn có tác dụng thúc đẩy gan tổng hợp chất đạm, giảm sự tổn hại của các loại thuốc ở gan, điều chỉnh và chữa trị bệnh viêm gan mãn tính, xơ gan, phòng trị bệnh tim mạch. Ăn táo tàu thường xuyên rất tốt cho người thiếu máu, phụ nữ mắc bệnh trầm cảm, tâm thần bất an.

– Trà táo tàu gừng tươi có công dụng ích khí dưỡng huyết thích hợp cho thai phụ có triệu chứng khí huyết không đủ, sắc mặt vàng vọt tim đập nhanh, mệt mỏi, tỳ vị hư hàn…

tra tao tau gung tuoi

Trà táo tàu gừng tươi

THỰC PHẨM TƯƠNG KHẮC KHÔNG NÊN DÙNG CHUNG VỚI TÁO TÀU:

Không ăn táo tàu cùng với cua biển, tôm, hành, dưa chuột củ cải, lươn, gan tạng động vật

CHÚ Ý KHI CHẾ BIẾN TRÀ TÁO TÀU GỪNG TƯƠI:

  1. Không ăn táo tàu đã thối nát
  2. Khi ăn táo sống, vỏ táo dễ đọng lại chất chát ở đường ruột không dễ bài tiết ra ngoài, vì thế khi ăn không nên ăn vỏ táo.
  3. Người đau răng, nhức răng, đau bụng, táo bón không nên ăn. Không ăn táo tàu cùng hành và cá.

Trà táo tàu gừng tươi rất thích hợp để uống vào mùa hè, giúp giải độc gan, tăng lượng protein huyết thanh trong cơ thể. Bên cạnh đó, trà gừng táo đỏ còn có công dụng giúp da hồng hào, khỏe khoắn hơn. Đặc biệt, đối với phụ nữ mang thai khi uống loại trà này còn giúp hỗ trợ làm đẹp da, hạn chế thâm sạm rất hiệu quả. Chúng tôi hy vọng rằng với công thức khá dễ để chế biến trà táo tàu gừng tươi trên đây, đã giúp chị em có thể tự pha món trà bổ ích này tại nhà và thưởng thức. Chúc bạn thành công nhé!

5/5 (1 Review)

Add Comment